Blackroll® Posture Holdningstræner designet af SVENSK holdning – er et brugervenligt og samtidig meget effektivt værktøj til at forbedre din holdning hver dag, under sport eller på arbejdet. BLACKROLL® POSTURE kan bæres diskret på kroppen ved hjælp af velcro eller fastgøres over tøjet og er let at tilpasse til enhver størrelse. Selv ved første brug forbedrer POSTURE betydeligt kropsbevidstheden. Rygtræneren bringer overkroppen automatisk ind i en lige stilling, der strækker brystmusklerne. Positiv bivirkning: Oxygenoptagelse øges med konditionstreneren, hvilket giver musklerne mere energi. Din vejrtrækning bliver også dybere og mere effektiv.
SÅDAN BÆRES POSTUREN KORREKT
Bær POSTURE over en T-shirt eller ethvert andet basislag.
Sæt POSTURE på som en jakke ved at glide armene gennem åbningerne. Juster størrelsen med velcro stropper.
POSTURE kommer i to størrelser: S/M/L og XL/XXL.
Spænd holdningen, så to fingre kan passe mellem din skulder og stroppen. Når du står oprejst, skal du næppe føle POSTURE. Når dine skuldre hænger fremad, skal du føle et let træk. Dette er en påmindelse om at stå højt og trække skuldrene bagud.
DEN RETTE TID
Start med at bære POSTURE i korte perioder.
Forøg den tid, hvor dine muskler bliver stærkere.
Bemærk, at iført POSTURE skal det aldrig føles ubehageligt.